五十肩五十肩navi 症状や治療方法について

五十肩

五十肩に苦しんでもう半年になります。10年ほど前にも両肩しています。整形でヒアルロンサン注射を週１で5回しましたが駄目で、いまは2週に１回と消炎剤を飲んでいます。その時に痛い腕を思い切り動かされます。涙の出るほど痛いですが、こういう動きをしないと良くならないと言われます。あとはマッサージをうけに行ってます。その日は痛みも取れ、夜も寝れますがまたもとにもどります。
　このまま整形にかかっていたほうが良いのでしょうか？注射は効果が出てくるものなのですか？耐えられないほどの痛みを伴う運動をしなくてはいけないものなのでしょうか？
マッサージを続けることでは良くならないのでしょうか？

最近はうでのほうまで痛く、いつまでこの辛さが続くのかと憂鬱になります。
どなたかアドバイスお願いします・

特に効果ある治療法はありません．無駄なお金をかけずに自然治癒を待ちます．下記参照ください．

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050126.html

http://www.chiroinfo.org/sho4.html

http://okwave.jp/qa2242067.html